525心理健康活动月之“世界不大，都在你心里”心理讲座顺利举行

来源：0     发布时间：2015-05-15 17:25:52      

5月13日晚，关系心理学家、广州向日葵咨询中心创办人、国际危机干预指导师——胡慎之老师为南方学院师生带来了精彩的 “世界其实不大，都在你心里” 的主题心理讲座。本次讲座为525大学生心理健康月活动之一，由（学工部）心理健康教育咨询中心主办，心理学社承办，心理健康教育咨询中心张雪辉主任等出席了此次讲座。

胡老师从目前红遍网络的辞职信——“世界那么大 我想去看看”引出他的讲座主题。他认为，外在世界很广阔，但我们内心的世界也很丰富，也需要去了解和认识，我们时常困惑于学习、人际关系、事业和爱好四个方面，并发展成为人存在的终极困惑：“你是谁？你从哪里来？你将去哪里”，从而指引我们要学会去思考人生，认识自我。

就如何认识自己这个问题，胡老师指出要从人格特质、情绪、关系模式和核心信念4个方面进行自我剥析，强调了人的关系模式与核心信念对个体成长具有重要作用，尤其要识别并摒弃一些非理性的核心信念。胡老师结合自身经历，分析了不同类型个体的人际交往模式，把心理学理论形象化。他那充满趣味的演讲赢得了全场师生热烈的掌声。

观众提问环节中，有一位同学提出，不知道该如何依据自身性格选择自己的职业？胡老师解答道，“其实很简单、适合、舒服，让你自己有动力去工作的职业就是最适合你的。我们要选择最适合自己的职业。”胡老师认为，折腾的人生比正确的人生更有意义，并希望大学生趁着年轻，勇敢地去尝试和挑战，那将是人生最宝贵的财富！

据悉，心理学社与体盟联合打造的趣味运动会“阳光心理行”将于本周六、日下午2点半在东区体育馆举行，阳光五月，身心同行。

文章来源：心理健康教育咨询中心 作者：许晴岚 编辑：龙艳平

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