来源： 发布时间：2024-05-11 22:00:00
主持、舞蹈、朗诵，这位南院男生不仅才艺拉满，而且在追求“better”的路上永不停歇。学习上脚踏实地，荣获国家奖学金，赛场上过关斩将，捧回了满满荣誉，实践中躬耕不辍，推普助力乡村振兴。
大学三年，他在多元、包容的大学文化滋养下，扎根生长、多面开花。
今天，我们走近，2023年国家奖学金获得者——外国语学院2021级英语专业周宇帆。
▼
获奖经历
2021-2022年度广州南方学院优秀学生一等奖学金；
2022年广州南方学院外国语学院科技学术节之英语演讲比赛优秀奖；
2022年获评广州南方学院外国语学院励志强能项目“优秀小老师”；
2022年广东省“寻迹•法治故事”语言类法治文艺作品优秀奖；
2022年第一届国际大学生英语词汇挑战赛二等奖；
2022年中国大学生英语辩论赛华南赛区三等奖；
2022-2023年度国家奖学金、国家励志奖学金，广州南方学院优秀学生一等奖学金；
2022-2023年度获评广州南方学院“优秀共青团员”、“优秀学生骨干”；
2023年广州南方学院运动会体育舞蹈比赛单人三项W、T、Q组特等奖、单人单项W组特等奖、单人单项T组特等奖、双人三项特等奖；
2023年广州南方学院第二届校园提案征集大赛一等奖；
2023年全国大学生电子商务“创新、创意及创业”挑战赛广东省赛-跨境电商直播实战赛道校级二等奖；
2023年广州南方学院暑期志愿者文化科技卫生“三下乡”社会实践活动一等奖；
2023年获评广州南方学院第二期团校培训暨青马工程培训班“优秀学员”；
2023年从化区科普讲解大赛二等奖；
2023年获评从化区十佳科普使者；
2023年广州地区科普讲解大赛三等奖；
2023年“诵读红色经典，传承伟大精神”广东省民办高校红色经典诵读大赛二等奖；
2023年广东省大学生体育舞蹈锦标赛甲组三项S第二名、甲组单项T第三名、甲组集体舞S第四名；
2023年广东省大中专学生志愿者暑期文化科技卫生“三下乡”社会实践活动暨广东青年大学生“百千万工程”突击队优秀个人、优秀团队（带队学生）；
2024年广州南方学院第一届“诵读中国”中华经典诵读大赛一等奖
初入大学，周宇帆就期待着，将自己的大学生活变得充实且精彩。他给自己定了初步的规划：追求热爱之事、提升专业能力、投身实践活动，以规划为导向，致力于自身全方位的提升，绝不虚度时光成为了他大学生活的主旋律。
在学习上，周宇帆学习成绩优异，平均学分绩点达4.13，专业成绩排名前3%。谈及学习方法，他认为最重要的是要抓住三个环节，上课认真听讲、课后及时复习、作业认真对待，三个环节环环相扣，缺一不可。而将这些串连起来的，则是周宇帆贯彻到底的自律和坚持。
国家奖学金答辩会
在繁忙的学业之余，周宇帆还满怀热情地投入到，班级、社团、竞赛、志愿等工作之中。“为了把这些工作做好、做扎实，我会充分利用起我的休息和娱乐时间，我基本没有午休的习惯。晚上11点回到宿舍也是我的常态”，周宇帆说。
“我会按照工作的轻重缓急程度排好计划表，高效地依次完成”，确保学习、工作、训练、实践，等多方面协调发展。周宇帆有自己的节奏和方法，他习惯以“周”为单位做计划，将各项任务由易到难、由急到缓依次推进。这是他能够身兼“数职”，但仍然保持从容不迫的秘密武器。“学会时间管理，充分利用碎片化时间，我发现我的做事效率和专注度大大提高了，也养成了不拖沓的好习惯”。
周宇帆部分荣誉证书
“流水不争先，争滔滔不绝”，周宇帆认为自己不属于奔涌向前的波涛。他希望自己能像“小溪漫流”，保持自身平和的心态和长远的眼光，始终注重持续不断的努力和进步，努力让自己的人生道路走得更稳更远。
面对充满挑战的专业课程，高强度的日常训练，长周期的竞赛实践，事务繁多的学生工作......周宇帆跟随内心，恣意奔跑，不执拗于每一份付出的回报，毫不吝啬地倾注着全身的精力。
周宇帆参加2023年广州地区科普讲解大赛
一次省主持人大赛的现场激发了周宇帆对主持的炽热向往。大一，他积极加入学校的主持队，毫无播音主持经验的他，经常找时间加强练习并录音，将录音给主持队的师兄师姐们听，请求指导。日复一日的坚持下，他逐渐成长为校主持队的主力成员，从腼腆到自信、从口音稍重到字正腔圆，他在台风、胆量、临场应变能力等方面，实现了蜕变。
周宇帆参与拍摄宣传片
“书本之外有更广阔的世界”，周宇帆不希望以一种，既定的方式度过大学四年。他还加入了校学生舞蹈团，跟随舞团成员们参加训练，排练剧目，享受舞蹈带来的酣畅淋漓。对周宇帆来说，舞蹈是兴趣爱好，是生活和学习中必不可少的调剂，在舞蹈动作的舒展和延伸中，他所有的压力都得到了充分的释放。
周宇帆和校团委孙蕾婷老师(左)合影
在学校的大大小小的舞台上，不论是台上的，主持控场、舞蹈表演、朗诵表演，还是幕后的，节目彩排、物资搬运、递送道具，我们经常能看见周宇帆的身影，他一路耕耘，奔赴热爱。
在体育舞蹈锦标赛上和指导老师李朝(左)合影
“我珍惜每一个舞台，尽情享受舞台带给我的光芒，我也渴望继续邂逅更加优秀的自己”。每一次死磕基本功，每一滴流淌的汗水，每一个璀璨的舞台，宇帆都倍感珍惜。“这些都组成了我多彩的大学生活，激励着我不断前进”，周宇帆将热爱化为前行的力量，享受着与舞台相拥的每一刻。
日常舞蹈训练
大学的学习不仅仅限于课堂学习，周宇帆注重学以致用，他积极参加各级各类专业竞赛。过去的时间里，他参加了英语演讲比赛、英语辩论赛、“三创”赛等等。在这些经历中，他也逐渐成为了过程派而非结果派。他认识到，最终的名次并不重要，更重要的是知识运用、资料查找、思路生成，以及和他人配合过程中，沟通、组织、表达等等能力的提升。
周宇帆参加“三创”赛
（跨境电商直播实战赛道）
除了积极参与专业实践，周宇帆还渴望着让自己的青春在乡村振兴中更加闪耀。在学校团委老师的指导下，周宇帆和志同道合的小伙伴组建“太阳队”，他将所学运用到“三下乡”社会实践中。
“太阳队”的成员，主要来自校团委的主持队和青年媒体中心，团队成员都具备扎实的相关专业能力。在推广普通话、拍摄宣传素材，以及团队协作沟通方面具有较好的实践经验。他们选择了与自己专业知识与工作经验，关联度较高的推普专项，他们前往从化区吕田镇的吕田中学，开展了以“推普助力乡村振兴”为主题，包括推普教学、推普扫盲、红色经典诵读，以及黄沙坑革命遗址纪念馆红色讲解在内的一系列活动。
“太阳队”成员合影
“这些工作对我来说并不是负担，而是一个运用知识去帮助他人的平台。”周宇帆带领“太阳队”的同学，进行普通话基础知识的推广、相关政策的介绍。普通话调值和语流音变的教学，纠正学生们误读、错读、错认等情况，给予当地学生普通话发音方面实质性帮助，积极引导青少年学好普通话，讲好普通话，为国家通用语言文字的推广献出绵薄之力。
周宇帆前往吕田中学开展推普义教活动
在这些推广普通话的经历中，也让周宇帆逐渐明晰了自己未来的道路。在一次推广普通话的课堂上，一位很内向的同学大声向他说，“老师，我想做一名主持人！”
而后同学又怯怯地说：“我可以吗？”这时周宇帆才反应过来，并对小男孩说：“只要你怀揣热爱，你一定会成为最棒最优秀的主持人”这句话不仅仅是在鼓励那位内向的小男孩，其实也是周宇帆对自己的鼓励。他希望，他可以永葆热爱,充满激情地去奔赴下一段旅程。
敢梦敢想，敢闯敢试；一路耕耘 一路收获。周宇帆用脚步丈量梦想，以奋斗之姿绽放青春光彩。他将以更加饱满的状态，去迎接更多的机遇和挑战，敞开胸怀，奔赴理想。
来源：学生记者团 编审：学校新闻宣传中心
地址：广州市从化区温泉大道882号广州南方学院 邮编：510970
招生咨询：020-22326212
董事长邮箱
